Как вы боретесь с депрессией и грустью во время путешествий?

Гайз, расскажите, что вам помогает справиться с депрессией и грустью?

как не пьющий говорю - сигареты. шоколад. и я вообще редко загоняюсь :joy::joy:
ну еще послать всех куда подальше - уйти в оффлайн и ни о чем вообще не думать пару недель

Можно в работу погрузиться или смена обстановки)

Еще варианты. Два месяца так спасалась. Вернулось все.

Два месяца помогало и снова срыв.

И обстановку меняла каждые выходные

есть и другие варианты, но тут за такое банят :sweat_smile::sweat_smile:

В тай надо сгонять на пару недель, там легализовали средства против депрессии))

нашли все таки как сказать так чтобы не забанили :joy::joy:

Это плохой вариант
Если ты не в курсе
Это поднимает количество дофамина и эндорфина во время использования
А после этого ты впадаешь еще в больший депрессняк
Это спасает только если юзать это без остановки каждый день. А ты сам понимаешь к чему это может привести

Плохое средство

это все в новинку для меня - ничего кроме сигарет не употреблял (ну алкоголь употреблял)
только видел/слышал как люди выходили из загона

Знаешь как репер Рем дигга на коляске оказался?) в окно вышел после ваших антидепрессивных средств)

Ну это все химия наверняка)

Кто знает, кто знает… это было лет 10 назад) если не больше

Новости на русском не смотришь? Меня они загоняют в депрессию. То есть, если да, то не смотри.

Никогда. Не смотрю телевизор лет 10, не читаю новости. Очень сильно фильтрую. Я дико эмпатичная.

Ходят слухи, есть средство, повышает дофамин, окситоцин, серотонин, адреналин и вообще много чего, но это не точно.

уже обсудили эти средства)))

5 htp называется
Это витаминка очень хорошая