Ребят, а нет ли на острове спортивного массажиста врача или кого-то сможет помочь? Мышца плеча уже не первый месяц беспокоит… пора обратиться к кому-то уже😒
Случайно не внутри? У меня такое в тендинит головки бицепса в итоге вышло
вообще вот
Вам надо к Phu, массажистка на Ламаи. Убирает по-моему все зажимы и проблемы с мышцами. Уже не первый год к ней ходим на профилактику.
Ну внутри , но чувствую что именно мышцу дико сводить начинает и стрелять, при в определенный момент вращения руки , в верхнем положении… при подъеме рукой вверх на половине амплитуды боль . Вроде не суставная сумка
о, во, добро пожаловать в клуб
ходил, он мне сделал укол адреналина, не помогло
друзья приволокли из рф пару уколов от тендинита, опять поеду
но вообще суратхани идея хорошая
ну вот надеюсь
Поделитесь локацией, пожалуйста 
Её прямо в Google Maps можно найти по слову Phu.
Аналогичная проблема с февраля, на МРТ повреждения хряща плечевого сустава, как следствие мышечные блоки глубоких мышц, местные массажи не помогают( могу в личку поскидывать видосики от травматолога из СПб, но тут либо мануальщик/остеопат (в чате рекомендовали, но сам не ходил), либо долгая физио, либо операция😒
Попробуйте иглоукалывание, не знаю, практикует ли кто-то на острове, но по своему опыту - это единственное что меня вытащило
Может быть просто отказаться пока от массажа и остеопатов, и само заживет
или перерастет в хроническое как у меня
9 месяцев не заживает🤷♂ ситуация, скорей всего, аналогична травме коленного менниска - либо зарубцуется и притрётся, либо под нож (тут уж лучше во Вредена Питерский, но я, пожалуй, пока потерплю😏)
Такая же беда , все лето проболтался на турниках выходы силой делал, и флажок в один прекрасный момент заболело плечо и не смог даже гриф в жиме поднять
Если ситуация серьезная, возьмите тайскую страховку и примерно через пол года на лечение.
Здоровья Вам. Может, и само со временем тут заживет.
У меня жуткая аллергия была на красный перец. А в Тае без него мало что едят. Месяца за 4 как рукой сняло.
если это повреждение манжеты с надрывом, вынужден вас расстроить - физиотерапия не помогает (
Делал операцию… не помогла… хотя начинал правильно закачивать потихоньку… по истечению времени проблема вернулась вновь…
А мне наоборот только операция помогла - делал в Сеченовке, восстановление в течение полугода по методике Ветошкина.